Manfaat Buah Belimbing

Manfaat Buah Belimbing

Buah belimbing yang kaya akan air dan serat ini memiliki banyak manfaat. Buah ini sangat cocok dikonsumsi oleh mereka yang sedang menerapkan pola hidup sehat dengan cara diet, serta memiliki potensi terkena stroke akibat tekanan darah yang tinggi. Beberapa manfaat buah belimbing di antaranya adalah :

1. Buah belimbing banyak mengandung vitamin khususnya A dan C. Hal ini bermanfaat bagi tubuh guna meningkatkan daya tahan terhadap serangan penyakit. Karena dalam kedua jenis vitamin yang dikandungnya, terdapat zat yang berfungsi sebagai antioksidan.

2. Pada jenis belimbing manis, mengandung banyak zat pektin. Zat ini berfungsi untuk mengurangi kolesterol, mencegah hepatitis dan memperlancar buang air besar.

3. Bagi yang menginginkan berat tubuhnya terkontrol, buah ini sangat bermanfaat. Karena kandungan serat dalam buah belimbing bisa berfungsi untuk memperlancar pencernaan.

4. Memakan buah belimbing secara langsung, bisa bermanfaat untuk mencegah infeksi mulut dan tenggorokan.

5. Bagi penderita kencing batu, belimbing bisa dijadikan salah satu pengobatan herbal dengan cara mengkonsumsinya secara rutin dengan ditambah campuran madu alami.