Manfaat Buah Jambu Biji

Berikut manfaat buah jambu biji merah bagi kesehatan tubuh:

1.  Meningkatkan kekebalan tubuh

Jambu biji mengandung banyak vitamin C dan sejumlah asam amino penting, terutama leusin, isoleusin, treonin, fenilalanin, dan valin. Unsur-unsur ini dibutuhkan untuk membangun sel pertahanan tubuh dan memperbaiki kerusakan sel tubuh setelah sakit.

2.  Memperlancar pencernaan dan mengobati sembelit

Kandungan serat jambu biji yang tinggi dapat memperlancarkan pencernaan dan mengobati sembelit.

3.  Menurunkan kadar kolesterol darah dan gula darah

Jambu biji merah kaya akan serat kasar larut, terutama pektin. Jambu biji merah  mampu mengikat lemak dan gula dalam darah yang berasal dari makanan dan membuangnya ke luar tubuh.

4.  Mengendalikan kadar gula darah pada pasien diabetes mellitus (kencing manis)

Untuk mendapatkan manfaat buah jambu biji merah sebagai pengobat diabetes ini, saatu buah jambu biji yang masih mengkal dipotong-potong lalu direbus dengan 750 ml air hingga tersisa 250 ml saja. Setelah dingin, lalu disaring dan diminum. Sari jambu biji ini diminum dua kali sehari.

5.  Mengobati diare

Selain buah jambu biji yang masih muda, daun jambu biji pun dapat digunakan untuk mengobati diare.

6.  Membantu pengobatan demam berdarah

Manfaat buah jambu biji merah juga diyakini baik untuk membantu mengobati penderita demam berdarah. Jambu biji yang kaya akan vitamin C ini dapat memulihkan fungsi ketahanan tubuh yang merosot akibat terkena serangan virus demam berdarah.  Akan tetapi, jus jambu biji merah ini sebaiknya hanya digunakan sebagai penunjang pengobatan. Mengingat cepatnya penurunan kondisi tubuh akibat virus demam berdarah, penderita demam berdarah tetap harus ditangani oleh dokter.