Manfaat Buah Semangka

Beberapa manfaat mengkonsumsi buah semangka diantara lain:

1. Buah semangka banyak memiliki kandungan vitamin C. Karena itu buah semangka sangat bagus dikonsumsi sebagai pemasok kebutuhan vitamin C bagi tubuh. Karena tubuh manusia tidak bisa memproduksi vitamin jenis ini secara alamiah.

2. Buah semangka yang berwarna merah identik dengan kandungan provitamin A. Jenis kandungan ini sangat baik, terutama dalam mendukung kesehatan mata kita.

3. Bagi mereka yang memiliki keluhan akan tingginya kadar kolesterol, sangat cocok mengkonsumsi buah semangka ini. Sebab dalam daging buah semangka terdapat zat yang bisa berfungsi untuk meluruhkan atau mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh manusia.

4. Bagi yang rentan terkena serangan jantung, disarankan untuk sering mengkonsumsi buah semangka. Sebab buah semangka bisa bermanfaat untuk mencegah serta menahan serangan jantung yang merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.